以前我也是跟题主一样的想法,觉得肌肉大就等于力量大,通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练,力气方面肯定比不过大块头的美国军人。
但是PT健身华哥最新一期***打消了我这种偏见。
华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战,参与挑战的武警官兵体型是这样的,是不是没有看着特别强壮的人,都是普通人的样子? 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10~20…。
为什么鱼缸里面的水一直感觉不是很清澈呢?
有一个***约你出去,你会去吗?
为什么要开源?
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如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
周鸿祎为什么说他这辈子最鄙视李彦宏?
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为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
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