颈椎、腰椎想要不犯病，记住“10要”“10不要”！ 一：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
二：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证头与地…。
光纤无人机如何反制？
为什么大部分游戏公司仍在坚持使用SVN？
如何评价B站UP“枪弹轨迹”发布的***《谈恋爱，被捞150000元》?
如何评价《三角洲行动》S5 赛季新地图「潮汐监狱」？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
可以分享你的一张背影照吗？
为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版？
缅北到底有多乱？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
