坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
作为一个腰细腿粗的女生什么感觉？
开源项目都有哪些盈利模式，都是怎么坚持下来的？
为什么老外泡中国妞那么容易？什么时候中国男人也能泡老外那么容易？
golang总体上有什么缺陷？
新手入门养鱼，该怎么开始？
如何看待网上说的:凡是有阿里、华为经历的一律不要？
为什么很多人瞧不起中国的武术？
NextJS的全栈能力现在如何了?
为啥苹果不给 MacBook Pro 加上这些特性？
阿里云为什么没有一年的免费云服务？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
