经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡,5点起,然后出门,强制活动一天,不要补觉。
晚上19点吃饭,洗澡躺床上,21点开始睡,睡到自然醒。
一般来说,21点睡,4点多就醒了。
你可以多躺一会,5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐,早餐多吃点。
中午12点,如果饿了,吃面条,米饭,主食会醉碳,发困。
坐着或者趴着,小憩30分钟,闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿,可以吃两个鸡腿,几片牛肉,一个苹果,喝杯茶。
不吃主食…。
大家当下的经济形势好转了吗?
Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
MacBook的诱惑在哪里?
为什么感觉wps的用户越来越多,office没人用了?
OSI 协议与 TCP / IP 协议有什么差别?
为什么都说 Finder 难用?
我是初三女生,穿内衣的时候,校服后面会很透,该怎么避免啊?(原谅我有点胖)?
如何看待使用mac mini当7*24h的服务器?
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